Rodinná a párová terapie
Rodinná terapie nabízí pomoc a podporu při řešení témat, které klienty trápí.
Hlavní pozornost je zpravidla věnována vztahům rodičů a dětí. Členové rodiny přinášejí různá témata, společně hledají nové pohledy, jiné možnosti řešení, které budou pro rodinu a její jednotlivé příslušníky přínosem. Snaží se pomoci při fungování stávající i nově vznikající rodiny jako celku, a to tak, aby se všem členům dobře dařilo.
Oženit se, založit rodinu, přijmout všechny děti, jež přijdou, zachovat je na tomto nejistém světě a dokonce, bude-li to možné, je trochu vést, to je podle mého přesvědčení nejzazší meta, jíž může člověk dosáhnout.
Franz Kafka
Rodinné terapie se účastní všichni členové rodiny nebo alespoň někteří z nich.
Terapeut vytváří prostor k tomu, aby si členové rodiny mohli společně promluvit o současné situaci, kterou potřebuje rodina vyřešit, jak vznikla, koho zasahuje, kdo ji jak prožívá, jak ji jednotliví členové vnímají, co jim na daném stavu vyhovuje, co ne.
Při terapii považujeme rodinu za systém, který je vzájemně propojený.
Chování jednoho člena rodiny má vliv na všechny ostatní její členy. Je přirozené, že se rodiče a děti vzájemně silně ovlivňují. Cílem terapie je, zjednodušeně řečeno, aby s pomocí a podporou terapeuta směřovalo společné setkávání
k pochopení i uchopení toho vlivu, následně pak k vyřešení situace, která se doposud stále opakovala. Přerušením opakování nevhodných postupů se všem členům uleví, rodina získá návod a sílu k postupnému zlepšování vzájemných vztahů.
Všechny šťastné rodiny jsou si navzájem podobné, každá nešťastná rodina je nešťastná svým způsobem.
Lev Nikolajevič Tolstoj
Kdy je tedy rodinná terapie vhodná konkrétně?
- když nám není spolu dobře (rozvody, hádky, neshody mezi rodiči)
- nedaří se vzájemná komunikace mezi partnery, rodiči a dětmi
- vznikají nedorozumění při příchodu nového partnera do rodiny
- náročné situace v rodině (narození dítěte, nástup do mateřské školky, dospívání)
- výchovné potíže, kdy dítě "neposlouchá" a zlobí doma, případně jinde
- úzkostné stavy dětí i jiných členů rodiny
- psychosomatická onemocnění dětí i jiných členů rodiny
- potíže ve škole (kamarádi, zařazení do třídy, pocity osamělosti)
- zvládání hyperaktivity (ADHD), potíže s koncentrací pozornosti a nápadnou pomalostí
- noční děsy, pomočování (enuréza), sebepoškozování
- podpora při uspořádání vztahů a pravidel mezi rodiči a rodiči a dětmi
Párová terapie nabízí pomoc a podporu při řešení témat, které klienty trápí.
Párová terapie nabízí bezpečný prostor pro partnery, kteří by rádi řešili různorodé konflikty a nedorozumění
ve vztahu. V neposlední řadě pozitivně pomáhá také lidem, kteří chtějí o vzájemný vztah pečovat, chtějí mít vztah vyvážený a spokojený.
Kdy je tedy párová terapie vhodná?
- Nedaří se vám dosáhnout společné dohody v některých oblastech vašeho soužití?
- Cítíte, že "něco" není ve vašem vztahu v pořádku?
- Řešíte neúspěšně neshody, konflikty. Hádky vše jen rozbouří, ale nevyřeší?
- Nebo naopak máte doma často "tichou domácnost"?
- Případně řešení odkládáte, necháte věci "vyhnít"? Ony se pak hromadí, což ještě více partnerské soužití komplikuje?
- Rádi byste zjistili, co se děje nebo proč se vám některé situace nedaří řešit k vzájemné spokojenosti?
- Cítíte, že je možné vaše partnerství vylepšit, ale nevíte, jak na to?
Komplikují vám život těžkosti v komunikaci, problémy v intimitě, nevěra a nesoulad ve výchově dětí?
- Často se hádáte, neumíte konflikty překonat, ve vztahu se cítíte dlouhodobě nespokojení?
Párová terapie je ale také vynikající prevence a způsob péče o vztah a čím dál více párů ji takto i využívá. Párová terapie je jednoduše řečeno proces, který napomáhá tomu, že partneři budou ve svém vztahu spokojenější.